Elodie Brugallé
Psychologue Lille

Changement

Comment faire pour changer ? L'importance de l'action en psychothérapie

24 Sep 2019

Nous savons tous qu'il est très difficile de changer. Dans cet article je vous explique brièvement pourquoi c'est si compliqué et la place de l'action en psychothérapie. Comprendre et parler de ce qui ne va pas est important mais nous savons aujourd'hui que ce n'est pas suffisant pour aller de l'avant.

5 conseils pour dépasser ses complexes

04 Sep 2019

Nous avons tous des complexes qui remontent bien souvent à notre enfance ou notre adolescence. Je vous donne dans cet article quelques astuces pour essayer de les dépasser par vous-mêmes. Il n'y a pas de solution miracle mais plutôt tout un ensemble de petits efforts qui, mis bout à bout, peuvent permettre de mieux vivre avec soi-même et de s'accepter.

2 articles

Derniers articles

Je verrai toujours vos visages : un film très fort à voir sur la justice restaurative

J'ai lu : Tant pis pour l'amour ou comment j'ai survécu à un manipulateur de Sophie Lambda

Conflits conjugaux : 3 mythes sur le couple dont il faut vous débarrasser !

Catégories

Création et référencement du site par Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.